tomasi (tomasi) wrote,
tomasi
tomasi

3-тья акция по астростилю. 1 занятие

Зажги в себе солнце и стань своим лучшим другом.

Итак, начнем. Первый пост для всех участниц 3-тьей акции  и для всех читающих мой журнал.

Когда-то давно я читала книгу американского пластического хирурга, которому пришлось получить еще и образование психотерапевта: его клиентки не хотели прекращать делать пластические операции, находя всё новые недостатки в своей внешности.

Если вы подойдете к зеркалу -  ссутулитесь , почувствовав, что все Ваши проблемы камнем легли вам плечи, опустите уголки рта, вспомнив  ту хамку в метро, которая не только отдавила Вам ногу , но еще и сказала вам пару непечатных слов, то любое самое дорогое платье будет сидеть на Вас мешком.  Помните, как в «Служебном романе» Людмила Прокофьевна  «гаснет» после разговора с Самохваловым? Скажу Вам по секрету,  раздражение, нелюбовь к себе, внутренний критик может погасить любую даже самую  яркую женственность. Просто однажды просыпаешься и понимаешь, что нет смысла краситься, одеваться, куда-то идти, да и вообще жить. А вслед за этим гуськом идут болезни и обязательно начинаешь себя жалеть.  Так мы подсознательно  включаем для себя наше желание любви. Вот, только по дороге растрачивается обаяние, сила, здоровье, уверенность в себе и красота.

Поэтому мы начнем с того, что станем себе самым лучшим другом. Мы примем себя такими какими мы есть  и  откроем театр для себя. Посмотрим на  наши коронные  роли, будем себе гримерами, костюмерами и художниками по костюмам и драматургами- наконец-то  напишем еще одну страницу в своей судьбе.

Начнем с самопринятия.

Берем фотографию себя в детстве, ту самую, где вы дуетесь, обижаетесь.
Поговорите с собой, вспомните кто Вас обидел. Представьте, что  Вы прилетаете к себе на Голубом вертолете. Надрать обидчика-мальчишку за уши - запросто. Купить эскимо, да хоть 10 штук. Научить  рисовать жирафа,  и это можно сделать. Пускать мыльные пузыри в мороз и смотреть, как на них расцветают морозные узоры.  И вот уже маленькое солнышко внутри Вас зажглось.  Кстати, объясните, что , если родители развелись- это не от того, что Вы разбили мамину любимую вазочку и нагрубили отцу. Вы, как взрослая женщина понимаете, что люди расстаются совсем по другим причинам. И обязательно съешьте маленькую шоколадку и небольшой банан вместе с самой собой маленькой!
Или сделайте себе фруктовый салат!
ожет быть Ваше деттство пришлось н годы, когда фруктов в магазине не было

И давайте поблагодарим себя за то, что Вы у себя есть. Надо оставлять место игре в своей жизни. Игре и радости. И помните, что Вы- свой самый лучший друг! Да, и не забудьте объяснить себе маленькой, что ошибки - это просто Ваш опыт.

Tags: астростиль
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 4 comments