tomasi (tomasi) wrote,
tomasi
tomasi

Category:

Так понравилась эта статья

Как почувствовать свое истинное Я



Как почувствовать свое истинное Я





Фрэнк Кинслоу  Практика «Квантовое смещение»

Сядь поудобнее и закрой глаза. Пусть твой ум свободно блуждает, где хочет, в течение 15-30 секунд. Просто наблюдай за приходящими и уходящими мыслями. А теперь отнесись к тому, что думаешь, более осознанно. Содержание мыслей не имеет значения.

Просто очень внимательно наблюдай все мысли, проплывающие по экрану ума. Изучай их с полным сосредоточением. Не нужно напрягаться или пытаться как-то сконцентрировать свои мысли.

Сосредоточивай внимание ра... Читать далее...
Tags: практики
Subscribe

  • Новые стихи

    #стихи_Таня_Томаси Весь день Богемского хрусталя. Зовут и плачут небеса. Во сне Тебя я повстречала. Мы были просто голоса. Аукались, свивались…

  • Осень. Стихи.

    Новые стихи Осень. Стихи. Листья вальсируют вниз. #стихи_Таня_Томаси Слишком мало места для молчанья. Ничего Слишком мало места Для…

  • Мои стихи

    Осень Золотая солнечная осень Разлетелись лёгкой паутиной. Не о чем мы эти дни не спросим. Крепче сдвинем стены штор в гостиной. Сядем, выпьем…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments