Чувство уверенности в себе

        Вопросы к друзьям


А расскажите, пожалуйста, как Вы взращиваете чувство уверенности в себе?



Вот сейчас -время осенней депрессии. Как Вы её разгоняете?

• включаете свет везде


• прикупили подсветку для велосипеда


• слушаете музыку


• пьете витамины и омега 3


• едите шоколад и бананы, свежую малину и голубику с творогом на ужин


• ведете дневник успеха


• добавили в свой гардероб  оранжевые вещи?


• пару разв неделю нежитесь в ванной с маслом бергамота


• хвалите себя за сделанные дела


• празднуете завершение больших целей


• ведёте список позитивных мыслей и позитивных дел

Я купила бокалы для шампанского и пью из них сок. Так почему-то вкуснее.

Ну и что не только плохое настроение заразно, хорошее настроение тоже передаётся.