tomasi (tomasi) wrote,
tomasi
tomasi

Categories:
А ВЫ СКОЛЬКО  ЧАШЕК КОФЕ ВЫПИВАЕТЕ?


Отличная новость для любителей кофе: ученые выяснили, что этот напиток способствует долголетию Еда и напитки Кофе Ав. Анна Письменна 18 Ноября, 2015 ПодписатьсяПоделитьсяРассказатьРекоммендовать Кофе имеет множество названий, и скорее всего, вы имеете собственное, пока еще неизвестное для широкой общественности имя для этого напитка (возможно, «жизненная эссенция»?). Тем не менее наука нашла совершенно новое название для этого популярного напитка – сыворотка долголетия. Новое исследование американских ученых И это правда. Недавнее исследование показало, что любители этого напитка могут жить дольше, чем те, кто может спокойно прожить без кофе. На протяжении трех десятилетий 200 тысяч медсестер, медицинских работников и врачей в Соединенных Штатах проходили неоднократное обследование. К сожалению, в ходе исследования 32 тысячи участников умерли. После того как 30-летнее исследование было закончено, ученые поняли, что те, кто выпивает 1-5 чашек кофе в день, имеют более низкий риск смерти, чем те, кто этого не делает. При этом такие проблемы со здоровьем, как диабет или повышенное кровяное давление, были у всех участников исследования, вне зависимости от их предпочтений. После этого ученые выделили группу некурящих людей. Оказалось, что люди, которые пили 3-5 чашек в день имели на 15% меньше шансов умереть по сравнению с теми, кто отказался от кофе. У участников, которые пили более 5 чашек в день, риск смерти был ниже только на 12%. Всегда ли оно полезно? Когда дело доходит до конкретных проблем со здоровьем, люди, которые пьют кофе, реже сталкиваются с такими проблемами, как болезни сердца, диабет, рак печени, неврологические заболевания, самоубийства, рассеянный склероз, болезни Альцгеймера и Паркинсона. Но самое главное то, какой образ жизни вы ведете. Если вы очень редко спите ночью, и используете кофе, чтобы хоть как-то продержаться днем, то это не вариант. Намного лучше, если вы спите положенное количество часов, имеете физическую нагрузку и придерживаетесь сбалансированной диеты, которая включает в себя кофе. Другими словами, хотя этот напиток и может подарить вам долголетие, не нужно надеяться только на него. Вы по-прежнему должны заботиться о себе и избавляться от вредных привычек. - Читайте подробнее на FB.ru:
http://fb.ru/post/coffee/2015/11/18/2830
Tags: кулинарные рецепты
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments